Исследование: женщины оказались в разы выносливее мужчин

Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем мужчины того же возраста и физической подготовки, пишет Xinhua. А вот изометрические тесты (на статические нагрузки) показали, что женщины намного слабее мужчин.

Комментирует Брайан Далтон из Университета Британской Колумбии: «Мы провели исследование при участии восьми мужчин и девяти женщин. Им требовалось сгибать ногу 200 раз максимально быстро. Фиксировались скорость, сила и момент силы движений, а также электрическая активность мышц. Оказалось, в самом начале мужчины были быстрее и мощнее. Но они довольно быстро уставали по сравнению с женщинами».

Ученый оговаривается: выводы, правда, актуальны только для одной мышечной группы. Известно из ранее проводившихся исследований, что бегуны-мужчины, участвующие в трейлраннинге (бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования), проходят трассу быстрее, чем женщины. Но женщины меньше устают в итоге.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *