Как сохранить детское зрение?

0
188

Детское зрение — больная тема для многих родителей и опекунов. В современном мире зрение человека быстро садится. Это связано с наличием большого количества гаджетов, плохой экологии, некачественного и несбалансированного питания, плохой наследственности, недостаточной освещенности жилого помещения. Всё это влияет и на зрение детей. Поэтому так важно проводить профилактическую проверку детского зрения.

Не лишним будет делать вместе с ребенком гимнастику для глаз. Она не займет много времени, но поможет расслабить зрительный нерв, после утомительного дня. Здесь вы сможете найти много полезной информации о том как поддерживать зрение и самостоятельно проводить самостоятельную диагностику.

Обман зрения порадует и удивит вашего ребенка. Да и многие взрослые не без удовольствия пошутят над своим сознанием. Детям особенно приглянутся статичные, но в то же время движущиеся картинки с геометрическими узорами.

Не забывайте о ежегодном визите к офтальмологу. За год многое может измениться. Для того, чтобы сохранить здоровье глаз ребенка, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

Во-первых, правильно организуйте рабочий стол. Помните, что лампа для ребенка правши устанавливается слева, а для левши справа. Свет от лампы должен хорошо освещать тетрадь, учебник, не создавая на страницах теней. У стола не должно быть отражательной поверхности. Стоит ограничить время проведенное за компьютером. Качественный сон благотворно сказывается не только на детском зрении, но и на взрослом. Свежий воздух благотворно влияет на весь организм в целом, не исключая глаза. Правильное питание и богатый рацион витаминов большой плюс для растущего организма.

Записаться на прием к специалисту можно не только в муниципальной больнице, но и в частной. А если на это нет времени, то в оптика-центрах есть штатный офтальмолог. В небольшом кабинете вашему ребенку проверят зрение в любое время, и при необходимости назначат лечение или выпишут рецепт на очки.

Уделяйте внимание жалобам ребенка. Порой родители не прислушиваются к тому, что говорит их драгоценное чадо, а потом бывает поздно. Иногда дети жалуются на боль в глазах, это может быть одним из признаков глазного давления. Не пренебрегайте здоровьем своего ребенка, сколько бы лет ему не было.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here