Американские ученые создали специальное приложение для борьбы с табачной зависимостью.
Эксперименты с участием добровольцев показали, что оно изменяет активность головного мозга, точнее – задней поясной коры.
Так, человек, бросающий курить, может снова потянуться к сигарете под влиянием табачного дыма, в окружении курящих друзей, выпив алкоголь и так далее.
Ученые из Гарвардского университета создали приложение, основанное на принципе осознанности. Пользователям предлагалось ежедневно оценивать, какие триггеры действительно вызывают у них желание курить.
Из 67 человек 33 пользовались новым приложением, а 34 – другим. Активность головного мозга участников проверяли при помощи МРТ.
По итогам, люди из первой группы выкурили меньшее количество сигарет, так как задняя поясная кора меньше реагировала на раздражающие стимулы, связанные с курением.
Наиболее явно этот эффект был выражен среди женщин.
Ранее ученые выяснили, что многократные попытки бросить курить только усиливают тягу к сигаретам.
